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Nordic Walking in Ruhpolding
Ein wahres Erlebnis mit zwei Walking-Stecken durch die einzigartige
Ruhpoldinger Landschaft zu gehen! Egal ob für den gemütlichen
Walking-Spaziergänger oder für den etablierten Power-Walker, bei uns finden Sie
die richtige Tour für Ihre Ansprüche.
Was ist Nordic Walking?
Nordic
Walking kommt aus Finnland und bedeutet flottes Gehen in jedem Gelände mit
aktiver Unterstützung von Nordic-Walking-Stöcken. Während beim Berggehen mit
Stöcken die Stöcke lediglich der Entlastung dienen, benutzt man die Stöcke beim
Nordic Walking vor allem zum Antrieb und erreicht dadurch ein zusätzliches
Oberkörpertraining. Nordic Walking hat seine Wurzeln im Sommertraining der
Skilangläufer.
Warum Nordic Walking?
NW ist das gesündeste und
effektivste Ganzkörper-Training!
- über 600 Muskeln werden trainiert
- 20-40% effektiver als gewöhnliches Walking
- absolut gelenkschonend
- stärkt das Herz-Kreislauf-System
- macht Spaß in der freien Natur

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