Wellness-Aktiv in Ruhpolding

Schalten Sie ab, vergessen Sie den Alltag, gönnen Sie sich eine Auszeit und lassen Sie sich in Ruhpolding nach Ihren Vorstellungen rundum verwöhnen. Ob Sie Entspannung suchen, aktiv Kondition aufbauen oder neue Kräfte tanken möchten, wir bieten Ihnen hierzu die besten Voraussetzungen und die richtigen Programme.

Wellness-Aktiv ist das Wohlfühl-Sport-Programm für Ruhpoldinger Gäste. Von Montag bis Freitag haben Urlauber die Möglichkeit unter der Leitung einer ausgebildeten Trainerin täglich ein bis zwei Stunden etwas für sich und ihren Körper zu tun.

Das Angebot reicht von Nordic Walking, Aqua Fitness über Qi Gong bis hin zur Konzentrationsübung des Biathlon-Schießens. Wellness-Aktiv richtet sich an alle Gäste, egal ob sportlich oder nicht, jung oder schon älter, ob allein, mit dem Partner oder der ganzen Familie. Im Vordergrund steht Spaß an der Bewegung und das Erleben eines ganz neuen Körpergefühls.

Teilnahmemöglichkeiten	Preisinfo
Teilnahmekarte 1-Woche gültig	10,- EUR / Person
Teilnahmekarte 2-Wochen gültig	15,- EUR / Person
Teilnahmekarten erhalten Sie in der Tourist-Info (gegen Vorlage der Kurkarte)
Gäste eines Wellness-Aktiv-Partnerbetriebs nehmen kostenlos am Programm teil!

Wellness-Aktiv Partnerbetriebe
Gäste der Partnerbetriebe nehmen KOSTENLOS an unserem Wellness-Aktiv Programm teil. Egal ob eine oder zwei Wochen, Sie sind im Urlaub immer kostenlos aktiv dabei ...

Programmdownload	Format	Download
Wellness-Aktiv Winterprogramm 2009/2010	373KB	:: Wellness Aktiv Winter

Wellness Aktiv Programm Winter 2009 / 2010
Vom 28.12.2009 - 09.04.2010

Montag

Aqua Fit *
9:15 - 10:00 Uhr - Treffpunkt: Vita Alpina
Gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining im Wasser. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

Nordic Walking für Einsteiger
11:00 - 12:00 Uhr - Treffpunkt: Tourist-Info
"Schnupperstunde zum Kennenlernen". Wagen Sie mit unseren erfahrenen Trainern den Einstieg in eine vielseitige und gesunde Sportart. Leihstöcke kostenlos erhältlich.

Winter-Entdeckungs-Spaziergang
13:30 Uhr - Treffpunkt: Tourist Info
Unser Wanderführer spaziert mit Ihnen durch die Ruhpoldinger Natur und verrät viele interessante Dinge.

Dienstag

Stadionführung und Biathlonschießen in der Chiemgau-Arena
11:00 Uhr - Treffpunkt: Parkplatz Chiemgau-Arena
Werfen Sie einen Blick hinter die Kulissen des Olympia-Stützpunktes - Sie sind zu Gast am original Biathlon-Weltcup-Schauplatz.
Anschließend: Biathlonschießen in der Chiemgau Arena gegen Gebühr (ab 15 Jahren) 10 Schuss = 10,- €. Laserschießen für Kinder (unter 15 Jahren) 5,- € pro Kind.

Wohlfühlspaziergang
11:00 Uhr - Treffpunkt: Tourist Info
Spaziergang mit speziellen, gesundheitsorientierten Anwendungen unterwegs und der Möglichkeit anschließend einzukehren.

Mittwoch

Aqua Fit * 9:15 - 10:00 Uhr - Treffpunkt: Vita Alpina
Gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining im Wasser. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

Qi Gong - 11:00 -12:00 Uhr - Treffpunkt: Haus des Gastes
Qi Gong bedeutet “Arbeit mit der Lebensenergie”. Mit Hilfe von Qi Gong können Blockaden auf den Meridianen (Energiebahnen) gelöst werden.

Donnerstag

Schneeschuh Wanderung
10:30 Uhr - Treffpunkt: Langlaufschule Schneller an der Ampel
Tour nach Schneelage; Schwierigkeit richtet sich nach den Teilnehmern.

Freitag

Aqua Fit *
9:15 - 10:00 Uhr - Treffpunkt: Vita Alpina
Gelenkschonendes Kraft- und Ausdauertraining im Wasser. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz.

* An bayerischen Feiertagen und in der Biathlonwoche (11.-15.01.2009) finden keine Kurse statt

Wellness-Aktiv Partnernetriebe
Hier finden Sie ein Auflistung der Partnerbetriebe bei denen Sie als Gast kostenlos am Wellness-Aktiv Programm teilnehmen können.

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Und so geht´s